Kategória Jóga

A jóga és a gyermeknevelés kéz a kézben járhatnak, ha kreatív mintákat alkalmazunk a mindennapi rutinunkba. Szülőként…

A gyermeknevelés során számos kihívás elé nézünk, hiszen a felnövekvő generációk számára olyan alapokat kell biztosítanunk, amelyek…

Csoportos jóga: Gyereknevelés és harmónia a jóga segítségével A csoportos jóga nemcsak a felnőttek számára kínál lehetőséget…

A gyereknevelés tele van csodával, de legalább ugyanennyi feszültséggel is. Sok szülő érzi úgy estére, mintha lefutott…

A Himnuszok gyakorlása a jóga világában különleges kapu a belső csendhez – és ez a csend olyan…

A mindennapi gyereknevelés sokszor olyan, mintha egy végtelenre nyúlt akadálypályán egyensúlyoznánk. Reggeli készülődés, hiszti az óvodába indulás…

A Felnőtt jóga elsőre talán nem tűnik közvetlenül kapcsolódónak a gyermekneveléshez. Sokan úgy gondolják, a jóga „énidő”,…

A jógateremben halk a beszélgetés, mégis tapintható az összetartozás. Anyák, apák, várandós kismamák, gyakorló jógik ülnek körben,…

A mindennapi gyermeknevelés sokszor olyan, mintha egy véget nem érő maratont futnánk: fáradtság, türelmetlenség, lelkiismeret-furdalás, majd újra…